Picolé de frutas

Com esse calor que faz aqui na Bahia, um sorvetinho cai muito bem, o que não cai bem são as muitas calorias que eles possuem. 

A receitinha abaixo é da minha irmã Nete, uma opção saudável, de baixa caloria e deliciosa e refrescante.

Ingredientes:

-5 Copos de iogurte natural

- Frutas ligeiramente cortadas ( as frutas de sua preferência)

- Adoçante ( ou mel )

- Palitos para picolés

Modo de Preparo:

Bater o iogurte com o adoçante ou o mel, dispor as frutas nas forminhas de picolés (se não tiver forminha, pode ser colocado em copos descartáveis) e colocar o iogurte já batido, levar ao congelador por +/- 12 horas.

OBS: Se preferir o picolé um pouco mais cremoso pode-se adicionar creme de leite ao iogurte ao bater.